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運動能力が大きく伸びるジュニア期こそ、
高地トレーニングを！

ゴールデンエイジに始まるジュニア期に、高地環境を経験することで瞬発力と持久力を効率よく鍛え、カラダの基礎作りを行い、大きく運動能力を高めます。
この時期にカラダの基礎を作っておけば、将来どのスポーツをするのにも役立ちます。

無料体験受付中

体力強化のウォーキングと体幹・瞬発力などを鍛えるアジリティのメニューの一部が体験できます。体験は、ご案内までを含めて60分程度を予定しております。

※保護者の方もご見学いただけます。
※入会の契約時は、保護者の方の同伴をお願い致します。
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未来を担う子供たちへ
Makino’s Message

体力つくりは、すべての基本。
僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、
試合中に最後まで走り切ることができるようになりました。僕も子供のころにやりたかったです（笑）
ぜひ体験してみてください。
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ABOUT　US

ハイアルチ塾とは
運動が苦手な子供でも安心のセミパーソナル指導。
はじめての低酸素トレーニングを手厚くサポートします。

運動能力が大きく伸びるジュニア期に特化し、基礎的なカラダ作りから競技力アップまでを網羅した高地トレーニング教室です。低酸素環境下のため、過剰な負荷は不要。成長期のカラダの変化が大きいお子様にケガなく安全な環境で、効率的にパフォーマンスアップが期待できます。
定期的な測定により効果を実感
トレーニングの有効性を確認するため、定期的にスプリント能力や持久力を計測します。計測記録をもとに、専門トレーナーがお子様のレベルに合わせトレーニングメニューのアップデートも行います。
専門トレーナーによる
少人数での丁寧な指導
指導は専門トレーナーが担当します。少人数でのトレーニングのため、指導者は、ひとりひとりのレベルをしっかり把握し、確かな指導力でお子様が楽しみながらトレーニングができます。
カラダの基礎をつくる
プログラムメニュー
ゴールデンエイジからのジュニア期に最適な持久力と瞬発力を同時に効率的に鍛えるメニューを提供しています。プロアスリートも実践する高強度インターバルトレーニングなど多彩なメニューでカラダの基礎作りをサポートします。


※ゴールデンエイジとは
主に9〜12歳頃（小学4〜6年生）に、成長期に入り運動能力が大きく伸びる時期なので身体の基礎を作るのに一番適した年代と言われています。この時期に適切なトレーニングを行うことは、身体能力を大きく高めることにつながります。
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小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

PROGRAM

プログラム

ラン＆ウォーク　　体力づくり／心肺機能強化

自走式トレッドミルで、ウォーキングやランニング、高強度インターバルトレーニングを行います。低酸素環境下のため、長く苦しいランニングはありません。専門トレーナーがお子様のレベルに合った運動強度でトレーニングをするので、運動が苦手な子でも安心して行えます。

体幹／アジリティ　　運動神経／瞬発力強化

ラダーやハードルトレーニングなど瞬発力や体の連動性、バランス感覚などの向上を目的としたメニューです。遊び感覚でカラダ作りを楽しむことができ、運動が苦手なお子様も体力アップが期待できます。

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE

VOICE

お客様の声
運動会での順位も上がり、親子ともども大喜びです！
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1,000円
なかなか寝付けない子供でしたが、ハイアルチを始めてからぐっすり眠れるようになりました。
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大会の結果やタイムが上がり、本人も楽しそうです。
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※効果に関しては、個人差がありますことご了承ください。

FLOW

体験までの流れ

Step.1 　会員登録をしましょう

無料の会員登録をお願いします。ご利用スタジオにて既に登録済みの方は不要です。

※お子様のお名前でお願い致します。
※連絡先は、保護者の方の情報をご登録下さい。

Step.2　ご希望の日時で予約をしましょう

①ページ上部【小学生限定】ハイアルチ塾を選択
➁🔰がついているお好きなお時間を選択してください。
③手順に沿ってお進みいただくと、ご予約完了です！

Step.3　ご来店！体験開始！

ご利用初回は、体調の確認、低酸素ルーム使い方などのご案内のためのご予約時間の20分前にお越しください。

＜持ち物＞
内履きシューズ、動きやすい服装、タオル、お水

※体験は、ご案内まで含め６０分程度を予定しております。
※ご契約時には、クレジットカードが必要です。
※ご契約の際は保護者同伴でお願いいたします。
※保護者の方も低酸素ルームへのご案内が可能です。
※スタジオは、キャッシュレスとなっております。
詳しくはスタジオまでお問合せください。

PRICE

料金プランは店舗によって異なります。
各店舗情報をご確認ください。

STUDIO

開校スタジオ

ハイアルチ下北沢
（6/18から体験会開始）

TEL：03-6804-8545
MAIL：shimokitazawa@high-alti.com
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ハイアルチ船橋

TEL：047-436-8275
MAIL：funabashi@high-alti.com
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ハイアルチ祖師ヶ谷大蔵

TEL：03-6411-8791
MAIL：soshigaya-okura@high-alti.com
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ハイアルチ半田

TEL：0569-89-0016
MAIL：handa@high-alti.com
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ハイアルチ刈谷

TEL：0566-91-2830
MAIL：kariya@high-alti.com
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ハイアルチ佐賀

TEL：0952-37-3937
MAIL：saga@high-alti.com
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Q＆A

よくあるご質問
Q
何歳から利用できますか？
A
ハイアルチ塾は、小学１年生からご利用いただけます。運動不足、運動が苦手なお子様にもご利用いただいていおります。
なお、ハイアルチ塾を開講していないスタジオは、小３よりご利用いただけます。（アスリートコース（※オプション）の場合は、小１よりご利用可）
Q
ジュニア期に高地トレーニングを実施することは、危険ではないのですか？
A
ジュニアの世代は、血圧も低く、血管も柔軟性が高いため、一般の成人より高地環境でのリスクが低いと言われています。また、海外では、小児喘息の治療にも、低酸素環境は活用されています。※ハイアルチでは、現在、喘息の方はご利用できません。
Q
中学生になったら通えないのですか？
A
ハイアルチ塾は卒業となりますが、一般の大人の方同様に通っていただけます。学割プランもありますので月会費金額も大きく変わらずご継続が可能です。
Q
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
A
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
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