いつもの運動を空気の力で
強くする

低酸素環境で運動効率を高める
パーソナルトレーニング新登場！


パーソナルトレーニング
2月限定キャンペーン
2024年2月29日まで
初回体験料　5,500円　⇒　0円
初回カウンセリング　0円
入会金・事務手数料 16,500円　⇒　0円

※心拍モニターを利用するため「心拍ベルト2,200円」の購入が必要です。
体験のお申し込みはこちら

ハイアルチの
パーソナルトレーニング

低酸素環境下だから短期間で効率的な体作りができます。また、専門トレーナーによるマンツーマン指導のため、質の高いトレーニングで、飽きることなく目標に向けて頑張れます！ボディメイクからコンディション調整まで幅広いご要望に対応しています。

ハイアルチの効果

脂肪燃焼効果
低酸素環境下では、ミトコンドリアが活発となり、脂肪燃焼効果が進みます。また、アフターバーン効果も起こりやすく、運動後も糖や脂肪の消費継続が期待できます。
美容ケアとアンチエイジング
ミトコンドリアの働きが低下すると、老化の原因にも。低酸素環境下での運動による刺激は、ミトコンドリアの質を高めることが研究でも報告されています。
筋力の向上、筋肥大の促進
筋トレで比較すると、同じメニューを平地で行った場合よりも30％もの筋力増強効果が期待できます。また、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。
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パーソナルトレーニングの特長

POINT.1
カウンセリング＆ストレッチ
専任トレーナーがあなたの目的・身体の状態にに合わせたメニューにアレンジ
POINT.2
マンツーマン指導でのトレーニング
あなたの専任トレーナーと、最短距離で理想のカラダを目指す
POINT.3
痩身エステマシン（電磁パルスマシン）を用いたハイアルチBOOST 2500
トレーニングの仕上げに！気になる部位に集中アプローチ
トレーニングは、1回50分。専任トレーナーが当日のコンディションを伺いながら進めますので、安心してトレーニングができます。
Step.1
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体験の流れ

  • ①行きたい日に体験予約を取ります
    ※予約には会員登録（無料）が必要です
  • ②当日、開始時間の15分前にスタジオへ来店
  • ③スタジオでトレーニングを受講
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持ち物など

  • 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル（店頭にてシューズの貸出もございます）
  • ご入会には、クレジットカードが必要となります。
  • 店頭では現金のお取り扱いはございません。
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プランと料金


パーソナルトレーニング
2月限定キャンペーン
2024年2月29日まで
初回体験料　5,500円　⇒　0円
初回カウンセリング　0円
入会金・事務手数料 16,500円　⇒　0円

※心拍モニターを利用するため「心拍ベルト2,200円」の購入が必要です。
店名
ハイアルチ祖師ヶ谷大蔵スタジオ
所在地 〒157-0073
東京都世田谷区砧6-28-6 川島ビル１F
電話番号 03-6411-8791
アクセス
小田急小田原線「祖師ヶ谷大蔵」駅徒歩4分
アクセス
〇〇線〇〇駅より徒歩00分
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