私たちの体は、本来「動けば血がめぐり、疲労物質が流れ、回復していく」
ように作られています。
しかし、長時間のデスクワークや座りっぱなしの生活が続くと、

・筋肉が動かない
・エネルギー代謝が落ちる
・血流が滞る
・細胞レベルで回復できなくなる

──という悪循環に入り、肩こり・疲労・だるさが蓄積していきます。
そしてこの状態では、どれだけマッサージで“ほぐしても”、どれだけ寝ても、“回復のスイッチ”そのものが入らない。
必要なのは──“回復できる体に戻すこと”なのです。

私たちハイアルチは、日本初の高地トレーニング専門スタジオとして、 トップアスリートが実践してきた「低酸素トレーニング」を 一般の方の健康維持や仕事のパフォーマンス向上に活かせる形で提供しています。
これまでに、日本代表選手をはじめとする100名以上のトップアスリートを指導。 その実績と科学的ノウハウをもとに、 運動が苦手な方でも無理なく続けられる環境を整えています。
専門スタッフが一人ひとりに寄り添い、 体力回復・疲労回復・睡眠の質向上をサポート。 日常生活や仕事のパフォーマンスを高める身体づくりを実現します。