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それ、事前の“低酸素対策”で防げます

高地トレーニング専門スタジオ「ハイアルチ」

富士山7合目の低酸素環境

1回30分歩くだけ、運動初心者もOKのメニュー設計

トレーナー常駐で、サポート体制も充実

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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低酸素環境トレーニングで、“高地に強いカラダ”をつくる

富士山頂の標高は3,776m。空気中の酸素が平地よりも約3割少なくなるため、酸素不足によるパフォーマンス低下や高山病のリスクが高まります。
ハイアルチでは、標高2,500m相当の低酸素環境を再現。週1回30分のトレーニングでも、有酸素能力や持久力が効率よく向上し、登山に必要な“高地順化”を無理なくサポートします。

ご利用者様の声

富士山登山をしても息が楽になり、短い時間で往復できました。

40代　女性
VOICE

夏に2500m超えの山に何度か行きましたが、
息苦しさはなく、元気に楽しめました。

50代　女性
VOICE

ラクに登山ができ、体力がついたことを実感しています。
さらに健康診断でもほめられて、大満足です。

60代　男性
VOICE

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サンプル 太郎
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※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

富士登山応援キャンペーン開催中！

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FLOW

無料体験までの流れ
Step.1
会員登録（無料）をしましょう
ご利用スタジオを選択し、無料の会員登録をお願いします。ご利用スタジオにてすでに登録済みの方は不要です。

Step.2
ご希望日時で予約をしましょう
ご希望日時、プログラムを選択し予約をしましょう。
Step.3
ご来店！セッション開始！
ご利用初回は、体調の確認、低酸素ルームの使い方などのご案内のためご予約時間の15分前にお越しください。
＜持ち物＞
動きやすい服装、室内用シューズ、タオル（店頭にて簡易シューズの貸出もございます）

※ご入会には、クレジットカードが必要となります。なお、店頭では現金のお取り扱いはございません。
Step.1
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PROGRAM

プログラム

ラン＆ウォーク

自走式トレッドミルで、ウォーキングやランニングが楽しめます。モニターに映し出される「ハイアルチゾーン」を見ながら、ご自身の目的に合わせたペース配分や、オリジナルプログラム「ダイエットワークアウト」など多彩なラン＆ウォークができます。

筋トレ

しなやかな筋肉をつけるため、複数のマシーンを使いオリジナルガイドに合わせて筋トレを行います。FORCE/slimなどお客様の目的に合わせたプログラムを選ぶことができます。低酸素環境下での筋トレは、効率的な筋トレが期待できます。

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※プログラムの詳しくはスタジオスタッフまでお問合せください。
※効果に関しては、個人差がありますことご了承ください。

登山直前でも間に合う！サマーパスポート

1ヶ月間、集中して“高地順化”をサポートする特別プラン

▶販売期間
2025年7月1日(火)～8月31日(日)限定

▶料金　＼入会金・事務手数料なし／
27,000円(税込29,700円)
※1ヶ月30回、900円/回(税込990円)

※店舗により回数/料金が異なる場合はございます。
※別途心拍ベルト代2,200円を頂戴いたします。

・ご購入店舗のみで利用可能です。
・ご本人以外のご利用は出来ません。
・有効期間の延長、返金はできません。
・チケット紛失後の再発行はできません。
・安全上の理由から受講は1日2セッションまでです。
・低酸素トレーニングが初めての方は、まずは体験のご受講がおすすめです。

パスポート購入者限定特典！

パスポートの有効期間最終日までの月会費プランへのご入会は、お得なキャンペーン価格でのご入会ができます。
詳しくは、店頭スタッフまでお声がけください。
メリット
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細胞から鍛える新常識！

Q＆A

よくあるご質問
Q
運動が苦手なのですが、大丈夫ですか？
A
ご安心ください、高地環境に身体を慣らすことからはじまり、ゆっくり歩くだけでも十分効果を期待することができます。ハイアルチ会員様の80％は、運動経験が少ない一般の方です。初回体験ではスタッフが丁寧にご案内します。
Q
体験トレーニングには、何を持っていけばいいですか？
A
動きやすい服装、室内用シューズ、タオル（店頭にて簡易シューズの貸出もございます）。また、当日入会時には、カード引き落とし手続きのため、クレジットカードが必要です。なお、店頭では現金のお取り扱いはございません。
Q
月に何回通えば効果が出ますか？
A
最短で結果を出すためのおすすめは、1回30分、週2回です。じっくり結果を出したい方は、週1からOKです！
Q
登山直前でも効果ある？
A

はい、登山直前でも一定の効果は期待できます。
特に、高地に慣れる「順化」の準備が不十分な場合、1回でも低酸素環境でのトレーニングを体験することで、呼吸や心拍の反応を事前に確認でき、自信をもって登山に臨めます。

Q
登山以外の目的でも通えますか？
A
ダイエット・睡眠の質の改善・血糖値コントロール等を目的として通う方もいらっしゃいます。
Q
子供は利用できますか？
A
10歳～（アスリート付きの場合は小学1年～）ご利用いただけます。運動不足、運動が苦手なお子様にもご利用いただいていおります。
また、学割もご用意しております。
Q
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その他のご質問はこちらから

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